每個人在世界上,若想擁有一番好成就,必須得兼具兩項基本原則,一是豐富的學(xué)識,二是健康的身體,這兩種因素一樣種要,缺一不可,若缺少其中一項,那么就算擁有多高的理想、多遠(yuǎn)的抱負(fù),都將難以達(dá)成,最后只換來一場空!
我們都知道,要使學(xué)術(shù)更精進(jìn)、要學(xué)得更多的知識,唯一的方式就是讀書了。“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。”書是我們的精神糧食,所以 我們從小就得不斷的閱讀,從書中學(xué)習(xí)知識與道理,才能使自己更加進(jìn)步、更加成長,也才能有足夠的能力獨當(dāng)一面,達(dá)到自己的目標(biāo)。
但是,別忘了,要有飽滿的精神、健康的身體,才能求得高深的學(xué)問,若失去了健康,就算有再多的決心和再好的計劃,那永遠(yuǎn)都只是遐想,永遠(yuǎn)都沒有完成的一天。
每到大考的前幾天,我總是帶著胃痛回家,因為熬夜到十二點多又要早起,睡眠的時間隨著考試的接近不斷的減少,考試那天沒有了飽滿的精神和健康的身體,成績也跟著衰退,真是空忙一場。
有了切身的經(jīng)驗我更明白了,要有健康的身體,就要有適當(dāng)?shù)倪\動習(xí)慣,但也要注意別運動過度,若是太過了,豈不造成反效果嗎?運動要有恒,否則一暴十寒,那么,即使運動了也沒有什么作用。
讀書和運動是如此的重要,我們要趁年少時發(fā)揮出來,適當(dāng)?shù)姆峙溥\動及讀書的時間,不但可使自己滿臉笑靨,更能健健康康、充滿活力與信心的迎接每一天的挑戰(zhàn)!